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Perdi 1.5 Kg em 4 dias

08:30:00

Olá amores!

Hoje eu quero compartilhar com vocês como foi esta minha experiência de ficar sem tomar café da manhã! Como assim? Confesso que eu jamais pensei que iria aguentar ficar sem o Toddy e o pão na chapa! Mas consegui uma semana e porque não ficaria por mais tempo por uma boa causa, afinal foram 1.5 Kg perdidos em 4 dias. Mas não foi só isso que retirei do meu cardápio!



Eu retirei também os carboidratos, claro que em alguma coisa sempre vai ter um pouquinho, mas cortei as massas e o arroz, meu cardápio foi só de bifes e saladas, frutas e muita água.

NO VÍDEO EU MOSTRO O MEU CARDÁPIO




Quando a gente tem vontade a gente consegue, basta querer e foi o que eu fiz e realmente está funcionando. Depois eu quero contar mais detalhes pra vocês se eu vou conseguir perder as gordurinhas da barriga 😁 Um grande beijo e espero que vocês tenham gostado! Alguém já fez alguma dieta? Deu certo? Gostaria de saber!




Beijos! Beijos!

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