Olá Maravilhosas!

Vamos falar de Outubro Rosa? Hoje eu compartilho um artigo com liks para você aprofundar sobre o assunto. 

Outubro Rosa: um toque que pode mudar tudo

O Outubro Rosa é muito mais do que uma campanha — é um lembrete de amor, cuidado e prevenção. O movimento internacional busca conscientizar sobre o câncer de mama e a importância do diagnóstico precoce, salvando milhares de vidas todos os anos.

No Brasil, a campanha é oficializada pela Lei nº 13.733/2018, e todos os anos o Ministério da Saúde e o INCA unem forças para reforçar que cuidar da saúde é um ato de amor-próprio.

Cuide-se: o autocuidado é o primeiro passo

De acordo com o Ministério da Saúde, o câncer de mama é o tipo mais comum entre as mulheres no Brasil.
Mas há uma boa notícia: quando diagnosticado cedo, as chances de cura são muito maiores.

 A prevenção começa com o autoconhecimento:

• Observe suas mamas regularmente.

• Fique atenta a sinais como nódulos, secreção, retração da pele ou mudanças no formato.

• Mantenha hábitos saudáveis — pratique atividades físicas, alimente-se bem e evite o consumo excessivo de álcool.

O autocuidado é o gesto mais poderoso que você pode fazer por si mesma.

Mamografia: a importância do diagnóstico precoce

Segundo o INCA, mulheres de 50 a 69 anos devem fazer a mamografia a cada dois anos pelo SUS.

Em 2025, o Ministério da Saúde ampliou o acesso: mulheres a partir dos 40 anos também poderão realizar o exame gratuitamente, mesmo sem sintomas (fonte oficial).

A detecção precoce salva vidas. Por isso, procure sua unidade de saúde e agende seu exame.

O movimento que ilumina o Brasil de rosa

Durante o mês de outubro, monumentos, prédios públicos e instituições em todo o país se iluminam de rosa.

O objetivo é lembrar que prevenir é um ato de amor — consigo mesma e com quem você ama.

A campanha 2024 traz o tema “Mulher: seu corpo, sua vida”, destacando o protagonismo feminino no cuidado com a saúde (fonte).

Quer baixar materiais oficiais, como cartilhas e folders da campanha?

👉 Acesse os links do Ministério da Saúde.

O cuidado não para em outubro

O Outubro Rosa é um marco, mas a prevenção deve acontecer todos os dias do ano.
Agende seus exames, cuide da sua alimentação, pratique o amor-próprio e incentive outras mulheres a fazerem o mesmo.

Porque detectar cedo é viver mais.

BEIJOS! BEIJOS!