Luto
infantil: Vamos falar sobre
Sim,
pode parecer um assunto pesado, mas é necessário lidarmos com ele, e por ser um
assunto delicado vamos dividi-lo em algumas partes!
Seja
a perda de um avô, um pai, um colega de classe ou até um animal de estimação
amado da família, o processo de luto pode ser difícil e toda criança sofrerá à
sua maneira. Pais, cuidadores e educadores que se perguntam como podem ajudar
então vamos lá!
Todos
lidamos com a morte e o sofrimento de maneira diferente. Se você tem vários
filhos, pode descobrir que eles expressam como estão se sentindo de maneiras
surpreendentemente divergentes. Isso pode se resumir à personalidade e à idade
do desenvolvimento.
É
fato que as crianças sofrem de maneira diferente dos adultos. As crianças
pequenas podem nem entender o que significa a morte ou que as pessoas que
morreram não voltarão. Eles podem se preocupar por terem feito algo para causar
a morte. Por outro lado, eles podem não parecer muito preocupados com isso ou
até passar de chorar um momento para querer tocar o próximo. Também é normal
que uma criança sinta raiva da pessoa que morreu (ou de alguém completamente).
À medida que as crianças crescem, elas podem começar a entender mais, mas ainda
precisarão da ajuda de seus pais e de outros responsáveis sobre como processar
e lidar com as perdas.
Saber
o que dizer e como apoiar as crianças durante esse período não é fácil. É
provável que você também esteja sofrendo e tentando lidar com suas próprias
emoções. Embora não consiga proteger as crianças da perda e da dor que elas
podem causar, você pode desempenhar um papel importante, ajudando-as a se
sentirem seguras e a lidar da maneira mais saudável possível.
As
crianças de até 5 anos lidam com a morte como algo que pode ser revertido. Já
as que possuem entre 5 e 9 anos de idade, enxergam como o final da vida, e por
fim somente após essa essa idade é que
conseguem entender como algo que fogem do controle humano, que pode acontecer
com qualquer pessoa, independente de serem idosos.
A
forma como a criança elabora a perda de uma pessoa querida possui algumas
variáveis como fatores cognitivos e emocionais; relação com a pessoa perdida,
ou a forma como tudo ocorreu; a dinâmica familiar e o modo como ela recebeu a
informação sobre o ocorrido; mudanças no dia a dia da família.
Mas o que eu vou falar para a criança?
Se
possível, a pessoa que entrega as tristes notícias deve ser a pessoa mais
próxima da criança, mesmo que essa pessoa seja um pai ou uma mãe que também
esteja sofrendo. Tudo bem se a pessoa que compartilha as notícias estiver
triste ou chorando, mas ela não deve ficar tão sobrecarregada que não tenha
controle sobre suas emoções, o que alarmaria ainda mais a criança em uma
situação já assustadora e difícil. Se o pai enlutado estiver chateado demais
para entregar as notícias com certa calma, deve ser a próxima pessoa mais
próxima da criança que dá as notícias
O que falar e
como?
Não
há um momento perfeito para compartilhar as notícias, para que as crianças
sejam avisadas o mais rápido possível, dentro do razoável. Espere até o final
do dia letivo, se forem apenas algumas horas. A principal consideração é que
você não quer que seu filho ouça as notícias inesperadamente de alguma outra
fonte ou entre em uma situação em que haja um monte de adultos por aí chorando
ou em choque, o que pode ser muito assustador para ele.
Seja
atencioso sobre onde conversar. Você quer contar a seu filho sobre a morte em
algum lugar onde ele possa se sentir livre para ter qualquer reação que ele
tenha, e isso provavelmente não será um local público. Você pode ter o impulso
de diminuir o golpe compartilhando as notícias em um local feliz, como uma
sorveteria favorita, mas saiba que um tratamento não tornará as notícias menos
tristes ou difíceis para a criança.
Tente
usar a linguagem direta e esteja preparado para dar uma breve explicação de
como ou por que a morte ocorreu porque as crianças serão curiosas. Você não
precisa entrar em muitos detalhes, no entanto. Com as crianças, você deseja
começar com a quantidade mínima de informações e adicionar mais com base nas
perguntas que elas fazem. Desde que seja feito de maneira calma e compassiva, é
melhor manter as explicações mais curtas, mais simples e mais diretas.
Os
tipos de perguntas e preocupações que as crianças têm podem ser muito
diferentes dos dos adultos. Dar muita informação às crianças pode
sobrecarregá-las. É melhor deixá-los fazer perguntas e depois responder da
melhor maneira (e
mais apropriada ao desenvolvimento) que puder. Não se surpreenda se as crianças
pequenas se preocupam principalmente consigo mesmas. É assim que as crianças
são.
·
Incentive
as crianças a expressarem seus sentimentos. Não tente "proteger" ou
"abrigar" crianças tentando esconder sua própria tristeza. Eles
sempre saberão que algo está errado, mas ficarão sozinhos e confusos. Esconder
sua própria tristeza também pode fazer com que as crianças sintam ruim a
tristeza que elas podem estar sentindo. No entanto, tente não deixar que as
crianças o vejam nos momentos mais perturbadores, pois elas podem começar a se
preocupar com você ou a se sentir inseguras.
·
Não
use eufemismos. Evite
frases como "faleceu", "sumiu", "nós o perdemos".
As crianças tendem a ser muito literais, e esse tipo de linguagem confusa as
deixa ansiosas, assustadas e muitas vezes confusas. Ou, inversamente, pode
levá-los a acreditar que o falecido voltará e que a morte não é permanente.
·
Mantenha
as rotinas normais o máximo possível. O
luto leva tempo, mas as crianças se beneficiam da segurança de rotinas
regulares e sabendo que a vida continua.
·
Memorialize
a pessoa que morreu. Lembrar
é parte do luto e parte da cura. Isso pode ser tão simples quanto compartilhar
memórias da pessoa que morreu ou revelar o nome da pessoa que morreu, para que
seu filho saiba que não é um tabu falar e lembrar dessa pessoa. Também é
importante manter as fotos por perto.
Na
próxima semana falaremos um pouco mais sobre isso! E lembre se sempre, não
existe manual, conheça suas emoções e aceite suas tentativas de erro e acerto.
Você está fazendo o melhor que você pode com as ferramentas que você tem em
mãos! Não percam! Um grande beijo!
Até lá
Beijos! Beijos!
