Ressignificar Laços

Olá Amores!

Como vocês estão? Estou muito feliz em poder estar aqui com a psicóloga Aline Brito para compartilhar com vocês mais um pouquinho sobre maternidade, então vamos lá. Diz aí Aline o que temos para hoje.

Imagem da Internet

Oie,

Vamos dar mais um passinho!?

Você conseguiu perceber como repetimos padrões comportamentais? Está satisfeita com seus padrões! Se sim, vamos aperfeiçoar, mas se não, borá fazer diferente com nossos filhos?

Que tal primeiramente fortalecer a conexão com nossos filhos?

Segundo Johh Gottman, em seu livro Inteligência emocional e a arte de educar nossos filhos, existem alguns tipos de pais, dentre eles, os que orientam os filhos a lidar com suas emoções, também chamados de “preparadores emocionais”.

Ok, vamos falar na minha língua moça!

Esse grupo de pais chamados preparadores emocionais, são os que conseguem ver nas emoções negativas dos seus filhos, uma oportunidade para criar intimidade.

Devido ao momento de isolamento que estamos vivendo, nossos filhos acabam apresentando emoções e comportamentos como tristeza, raiva, tédio, estresse, rebeldia, entre tantos outros. O que eles vão lembrar destes momentos? Você já pensou nisso!

Que tal com sinceridade dizer a eles que isto também e novo pra você e que vão lidar com isto juntinhos e como isso é importante pra você!

Que tal deixar a crítica, a cobrança e se abrir para o novo!

Um momento legal é reunir a família e criarem juntos regras e combinados. Vale para arrumação, limpeza, organização, tarefas da escola e claro, aquele momentinho de curtirem juntinhos, um jogo, um filminho! O que seu filho gosta de fazer? Ele tem algum hobbie? Que tal se interessar um pouquinho pelo que ele gosta, pelo universo do outro e quem sabe assim poderá surgir algo em comum! Ah você já sabe! E o que faz com esse saber!? Pergunte com sinceridade e ouvidos atentos, poderá ser uma oportunidade de saber um pouquinho mais sobre ele e criar uma conexão maior.

Aqui estou entendendo mais sobre “Pokémon” e o” Super Mário”. Sim amigas, meus próximos filhos já tem até nomes segundo meu filho: “Mamãe um vai ser Mário e o outro Luigi!”. Ah...e por aqui amamos filmes e jogar ”Uno” e dominó! E por aí?

 Outra coisa é ouvir a opinião de cada um, dar voz a eles é importante e principalmente chegarem num consenso comum, sabe, aquele bom pra todo mundo! Isso também auxilia a criar laços e facilitar a rotina. E que tal um sorteio! Principalmente quando se tem dois ou mais filhos! E é uma excelente oportunidade para aprenderem que nem tudo é como a gente quer né!

Lembre-se: que além das regras, os comportamentos dos pais também são observados e copiados pelos filhos que observam as interações dos pais com elas e com os outros. E não é só comportamentos verbais (fazer perguntas, produzir informações...), mas os não verbais também ( sorriso, tom da voz...).

Mas o mais importante queridas! Não se cobrem tanto! Deixe a perfeição de lado! Principalmente com vocês mesmas! Você esta fazendo o seu melhor com o que você tem e pode fazer. Cuide de si mentalmente e fisicamente, para que possa auxiliar sua família e passar por este momento da melhor forma possível!

Até a próxima semana!

Divirtam-se

GOTTMAN, John. Inteligência emocional: e a arte de educar nossos filhos: como aplicar os conceitos revolucionários da inteligência emocional para uma nova compreensão da relação entre pais e filhos. Ed. Objetiva, 1997.

BEIJOS!BEIJOS!

Maternidade, Filhos, Desenvolvimento Infantil

Olá Amores!

Como vocês estão? Estou muito feliz em compartilhar com vocês mais uma parceria aqui no Blog, e agora é com a Psicóloga Aline Brito, que irá nos dar orientações como lidar com os nossos filhos. Vamos ter muitos assuntos por aqui e quero  desde já agradecer a parceria e vocês podem acompanhar a Aline no Instagram.

imagem retirada do Google

Vamos falar de maternidade, filhos, desenvolvimento infantil...vamos aprender e evoluir juntas?

Nós mulheres temos “poucos” papéis: casa, trabalho, filhos, relacionamento, somos mães, somos filhas, somos mulheres! E temos que nos cuidar também, emocionalmente, fisicamente, espiritualmente, por que você já observou que se estamos bem, tudo flui! Mas se não estamos.....ah minha amiga, a casa pode cair!!! Então vamos juntas trocar experiências, crescer e fazer a diferença na vida de quem amamos certo!?

Atualmente devido a pandemia, nos tornamos professoras!!! Sim aulas remotas, lições de casa, em meio ao almoço, a choro, a máquina de lavar, ao trabalho remoto, etc, etc, etc.alguém mais se identifica? E todo o progresso dos nossos filhos muitas vezes depende se estamos com paciência, de estar suficientemente bem emocionalmente, com energia para fazer daquele momento um momento de diversão, gostoso e de aprendizado?

Não existe receita pronta, o que funciona para uma criança, não funciona para outra. Mas você já observou se o modo que você está ensinando, foi o mesmo que você aprendeu? O mesmo que te ensinaram?

Muitas vezes em nossa vida, repetimos padrões aprendidos na nossa infância e ao  longo da nossa vida, isso pode ser chamado de crenças que podem ser limitantes, determinantes, como um  ciclo.

“ ...toda observação que eu faço do outro é o resultado, esse resultado é baseado em um repertório, que é a experiência de um acontecimento da vida; e esse repertório produz as crenças e o resultado dessas crenças são nossas atitudes que por sua vez produz resultados”

(Ô moça seja mais clara, por favor, né!)

Vamos lá!!

Repertório = eu assistia meu irmão mais velho sempre brigando na escola e se dando bem = crenças

Ter que engrossar a voz para ser ouvido = atitude

Gritar na reunião ou com alguém = resultados

Por que falar disso? Como isso irá me ajudar! Aff!!!  Que viajem?

Na próxima semana falaremos sobre isso, e você verá como se conhecer, reconhecer suas emoções poderá auxiliar na rotina de casa, e até de outras áreas.

REFLITA: O que minha mãe, pai, cuidadora fazia comigo e eu repito com meus filhos? (Pode ser algo positivo, ou negativo ok?)

E aí amores gostaram? Então não percam sexta-feira que vem nos vemos por aqui. Um grande beijo.

Beijo! Beijo!